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Udemy線上課程 最好的藥-是自己 講師:Sharon Chung 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)

內容說明:
共五章節，從疾病根源開始作探討，有哪些方面是能夠選擇及努力的，同時對情緒與疾病的關聯有較廣泛的討論，並建議正念自療呼吸能夠由意識方面找到健康。
課程內容:
├─01 介紹
│ 001 前言與章節介紹 Introduction-zh.srt
│ 001 前言與章節介紹 Introduction.mp4
│
├─02 疾病的源頭 Source of disease
│ 002 疾病的源頭 Source of disease-zh.srt
│ 002 疾病的源頭 Source of disease.mp4
│
├─03 情緒與疾病 Emotions and diseases
│ 003 情緒與疾病 Emotions and diseases-zh.srt
│ 003 情緒與疾病 Emotions and diseases.mp4
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├─04 誠實的身體 Honest body
│ 004 誠實的身體 Honest body-zh.srt
│ 004 誠實的身體 Honest body.mp4
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└─05 正念自療呼吸 Mindfulness self-treatment breathing
005 正念自療呼吸 Mindfulness self-treatment breathing-zh.srt
005 正念自療呼吸 Mindfulness self-treatment breathing.mp4
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